「いまこの瞬間、呼吸を味わう。」をコンセプトに、近年注目を集める精神を安定させる脳内神経物質「セロトニン」の分泌を促す「呼吸・ブレス」を中心としたプログラムを軸としております。どなたでもできるシンプルなポーズを中心に体験 … 続きを読む みんなで健康ポーズ！運動不足解消！ブレストランオンラインヨガ講座サービスのご案内